Quomodo Movis | quomodo-movis

Portrait

"Von klein auf liebte ich die Musik und das Tänzerische und betätigte mich auf vielen Feldern dieser Gebiete, wie der Rhythmik, dem Eiskunstlauf, dem Jazz- und dem klassischen Ballett. Daneben spielte ich diverse Musikintrumente. Bis heute geblieben ist die Querflöte und bis vor kurzem auch das klassische Ballett.

Das stressige Umfeld und die sitzende Tätigkeit im Bankensektor machten mich nur allzu bald mit Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich bekannt.

Die Suche nach einer für mich passenden Methode, um meinen Migräneanfällen etwas anderes als nur Medikamente entgegensetzen zu können, brachte mich schliesslich mit der Franklin-Methode® in Kontakt.

Während meiner dreijährigen Ausbildung zur dipl. Bewegungspädagogin wurde die Franklin-Methode® meine mobile Hausapotheke gegen Verspannungen und für ein super Bewegungs- und Körpergefühl, die man immer bei sich trägt."

Doris Giezendanner, Inhaberin von Quomodo Movis

Aus- und Weiterbildung:

Ausbildung zur lizenzierten Franklin-Methode® Bewegungspädagogin Level 3 (FM10147) von August 2010 bis Februar 2014 unter Eric Franklin.

Weiterbildungen

Schultern, Rücken, Becken - Die besten Übungen für Haltung, Kraft, Beweglichteit

Franklin-Methode® im Hawkins-Training

Der verlorene Teil des Beckenbodens

Selbstbewusst, souverän und kreativ vor der Gruppe präsentieren - Onlinefortbildung

Franklin Method® Pelvis Fascia Trainer

Embodiment der Faszien des Nackens, Kiefers & Gesichts

Körperschema oder Körperbild - Bedeutung in der Bewegung

Faszien-Trainerin für Schultern, Nacken und Gesicht

Bewegung im Gehirn und Nervensystem

Faszien-Trainerin Rücken

Unsere Organe in Verbindung mit den Faszien rund um die Rücken- und Bauchmuskeln

Fitte Füsse - ein Leben lang

Der befreite Rücken

Highlights aus dem Organtraining für Gesundheit,

Aufrichtung und Beweglichkeit

Franklin-Methode® SUMMIT 2018

Entspannte Schultern, gelöster Nacken unter Einbezug von Gelenken, Muskeln und Faszien

Mentaltraining für Business und privat, Level 1

Der Atem ist unser Lebenselixier

Das kleinste Fitnessstudio der Welt

Zusammenhänge vom Psoasmuskel, Zwerchfell und Niere - Franklin-Methode®

Die neuesten Trends in der Franklin-Methode®

Wie unterrichtet man einen spannenden Schulter- und Nackenkurs mit Muskeln, Faszien und Gelenken Franklin-Methode®

Gelenke und Organgelenke in Harmonie

Organe in der Berührung

Neue Verkörperung im Faszialen Bereich

Unsere Organe und ihre Verbindungen in die muskulären Strukturen und Faszien

Resonanzräume zum Klingen und Schwingen bringen

Freiheit im Hüftgelenk und der Lendenwirbelsäule:
Muskeln des Beckens verstehen, bewegen, verkörpern

Neue Bewegungsfolgen in der Franklin-Methode®

Lymphfluss, Imagination und Immunkraft

Schwingendes Zwerchfell – Basis für

eine ausgewogene Stimme

Der gesunde Rücken: neue Erkenntnisse

Gesunde Knie, ein Leben lang

Die Schultersymphonie: Integration von
Gelenken, Muskeln und Faszien

Die Imagination der Faszien

Didaktik-Methodik - Seminar