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Das Leben besteht in der Bewegung


Schon Aristoteles wusste: "Das Leben besteht in der Bewegung".

... und die Franklin-Methode(R) hilft uns, Bewegung locker, leicht und anatomisch richtig anzugehen. Damit beugen wir Verschleisserscheinungen vor und lösen Verspannungen.

Möchten Sie diese interessante Methode kennen lernen? Besuchen Sie einen meiner Kurse. Mehr dazu unter: Angebot.

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Diese Woche tun wir unserem gesamten Oberkörper inklusive Arme mal wieder etwas Gutes 😀. Bitte bringt zwei PET-Flaschen à je 0.5 l (bereits gefüllt) mit ins Training.

Da die Corona-Fallzahlen erfreulicherweise weiterhin rückläufig sind, werde ich ab Montag, 2. Mai 2022 wieder in unseren ursprünglichen "Gross"-Klassen unterrichten. Bitte erscheint ab nächster Woche