Maskenpflicht im Studio

Ab 19.10.2020 besteht im Eingang des Studios, in der Garderobe/Toilette auf der Stiege und bis Ihr an Eurem Platz auf der Matte angekommen seid, Maskenpflicht.

Aktuelle Beiträge

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Trainings-Material für die Lektionen vom 12. bis 14. September

Ich habe für den Trainingsteil auf der Matte u.a. ein paar Schulter-/Wirbelsäulen-Übungen auf den orangen Bällen für Euch vorbereitet. Falls Ihr es lieber etwas moderater mögt, nehmt doch bitte zwei P

Rückkehr in unsere "Gross"-Klassen

Da die Corona-Fallzahlen erfreulicherweise weiterhin rückläufig sind, werde ich ab Montag, 2. Mai 2022 wieder in unseren ursprünglichen "Gross"-Klassen unterrichten. Bitte erscheint ab nächster Woche

Rückengymnastik weiterhin in Kleinklassen